Beneficiile Ulei Esențial de Bergamotă

Citrice cu o notă de condiment, uleiul esențial de bergamotă are o aromă strălucitoare și o gamă largă de utilizări. Derivată din coaja de citrice (Citrus bergamia) printr-o metodă procesată la rece, bergamota este unică prin beneficiile sale atăt medicinale.

La ce te poate ajuta ulei esențial de Bergamotă:

Acnee	Herpes labial	Mâncărime	Psoriazis	Herpes labial
Abcese	Depresie	Pierderea poftei de mâncare	Stres	Piele grasă
Anxietate	Halitoza

Sursa: Julia Lawless, The Encyclopedia of Essential Oils (Ediție actualizată) (Londra: Harper Thorsons, 2014), 48-49.

Ce spun studiile despre beneficiile Uleiului esențial de Bergamotă

1. Ajută la ameliorarea depresiei

Un studiu publicat în 2011 a afirmat că uleiul de bergamotă conține ingrediente precum alfa-pinen și limonen. Acest compușii uimitori, sunt de natură terapeutică și stimulatoare. Ele ajută la generarea unei senzații de calm și vă fac mai relaxat.(1)

2. Previne infectiile

Cercetările conduse de Universitatea din Messina, Italia, sugerează că anumite uleiuri de bergamotă sunt de natură antibiotică și dezinfectantă. (2)

3. Ajută la digestie

Așa cum se menționează într-o cercetare publicată în School of Health, Universitatea din Northampton, uleiul esențial de bergamotă ajută la menținerea intestinului sănătos și la reducerea riscului de intoxicație alimentară. (3)

4. Ingrijirea pielii

Studiile sugerează că uleiul esențial de bergamotă ajută și la menținerea tinereții pielii. Această proprietate a uleiului de bergamotă este motivul din spatele utilizării sale extinse în produse cosmetice, cum ar fi săpunurile de frumusețe, cremele și loțiunile.

Acest ulei esențial este folosit în mod obișnuit pentru a elimina efectele inestetice ale acneei, care poate lăsa cicatrici vizibile pe zonele afectate timp de mulți ani. (4)

5. Deodorant

Mirosurile de citrice, aroma revigorantă și proprietățile dezinfectante ale uleiului de bergamotă il fac eficient și atractiv ca deodorant, motiv pentru care acest ulei este folosit și în odorizantele și spray-urile de cameră. (5)

6. Ameliorează spasmele

Relaxează nervii și mușchii, ameliorănd astfel rapid crampe, convulsiile și contracții musculare dureroase. Acest lucru poate fi important și pentru persoanele cu tuse cronică, afecțiuni respiratorii sau astm, care este similar cu o reacție spasmodică. (6)

7. Accelerează vindecarea

Proprietăți dezinfectante și antibiotice ale uleiului de bergamotă îl fac și un bun agent antiseptic. Nu numai că promovează vindecarea rapidă a rănilor, crăpăturilor la nivelul pielii și călcâielor, ulcerelor, eczemelor și mâncărimii, dar și protejează rănile de a deveni septice. (7)

Riscuri și efecte secundare

Arborele de ceai este în general considerat sigur atunci cănd este utilizat aromatic și local și, de obicei, nu provoacă efecte secundare.

Sursă:

1. Hongratanaworakit T. Aroma-therapeutic effects of massage blended essential oils on humans. Nat Prod Commun. 2011 Aug;6(8):1199-204. PMID: 21922934.

2. Navarra, Michele et al. “Citrus bergamia essential oil: from basic research to clinical application.” Frontiers in pharmacology vol. 6 36. 2 Mar. 2015, doi:10.3389/fphar.2015.00036

3. Fisher K, Phillips CA. The effect of lemon, orange and bergamot essential oils and their components on the survival of Campylobacter jejuni, Escherichia coli O157, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus and Staphylococcus aureus in vitro and in food systems. J Appl Microbiol. 2006 Dec;101(6):1232-40. doi: 10.1111/j.1365-2672.2006.03035.x. PMID: 17105553.

4,5,6. Navarra, Michele et al. “Citrus bergamia essential oil: from basic research to clinical application.” Frontiers in pharmacology vol. 6 36. 2 Mar. 2015, doi:10.3389/fphar.2015.00036

7. Jasmeet Kaur, Mohamad Taleuzzaman, Iqra Rahat, Antimicrobial Activity of Bioactive Compounds (Thymoquinone and Eugenol) and Its Nanoformulation Therapeutic Potential, Emerging Modalities in Mitigation of Antimicrobial Resistance, 10.1007/978-3-030-84126-3, (397-421), (2022). Crossref

wpmaster